„Zdrowy kręgosłup” to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Zajęcia przeznaczone dla osób, którym doskwierają bóle kręgosłupa. Specjalny zestaw ćwiczeń pomoże w zmniejszeniu nacisku na kręgi, zredukuje ból, a przykurczone grupy mięśniowe – zostaną rozciągnięte i rozluźnione.