Wykład WUTW – dr Wanda Matras Mastalerz

Wykład WUTW – dr Wanda Matras Mastalerz

Seniorzy pełni zdrowia, mądrości i wigoru

Celem spotkania jest pokazanie jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne w wieku dojrzałym, aby czuć się młodziej od swojej metryki. Wykład dotyczy filarów zdrowia mózgu oraz zagadnień jego neuroplastyczności, zapoznaje Słuchaczy z możliwościami poprawiania pamięci operacyjnej, procesu utrzymania skupienia i uwagi oraz samoregulacji emocji. Pozwala zrozumieć zależność pomiędzy pracą neuronów pamięciowych i lustrzanych, które odpowiadają za inteligencję emocjonalną.

9 maja 2024,  godz. 16:30, sala kameralna WCK
Wstęp wolny