Tai Chi

Prowadzący: Grzegorz Bąk

Wybierz grupę, kliknij i zapisz się na zajęcia!

Program grupy początkującej obejmuje pracę nad rozluźnieniem (nauka Fanson Gong-ów) oraz naukę formy 13 ruchowej, która jest przygotowaniem do nauki dalszych, bardziej zaawansowanych form. Zajęcia prowadzone będą z podziałem na grupy w zależności od posiadanych umiejętności.

Grzegorz Bąk – praktykuję Tai Chi Chuan od 2011 roku. Rozwijam się i doskonalę swoje umiejętności w Chen Bing Taiji Academy Poland pod okiem mistrzyni Doroty Rusin – Czajkowskiej. W 2019 roku byłem współorganizatorem (i uczestnikiem) międzynarodowego seminarium z mistrzem Chen Bingiem, jestem również członkiem zarządu stowarzyszenia „Harmonia w ruchu”. Tai Chi jest dla mnie drogą do odnalezienia fizycznej i psychicznej równowagi, jak również sposobem na zajrzenie w głąb siebie.