Ciekawe i wartościowe spotkanie z dr Wandą Matras-Mastalerz już 11 stycznia (czwartek) 2024 o godzinie 16:00!
Czym są tzw. „Niebieskie Strefy”? Dlaczego w tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia? Jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku? Wadowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na lekcję długowieczności!
Dr Wanda Matras-Mastalerz – certyfikowany trener stymulacji pamięci i rozwoju intelektu, współpracownik kilkunastu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego we Wrocławiu.
Wykład odbędzie się na sali kameralnej. Wstęp wolny!
